Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:05Távolság
15.44 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
Az este a fáradtság korán legyőzött, így korábban ébredtem. Sajnos a felhős égbolt miatt a teli hold fénye nem segíthetett. A kutyák ma is felugatták gazdáikat a lépteim hallatán. Taszáron a buszmegállóban várakozók közül, volt akit nem tudtam megelőzni köszönésben. A mezei részen a távoli fények alapján próbáltam tájékozódni, illetve az időnként eklőbukkanó holdat lestem. Ma a 61-esen végig használtam a lámpámat, bejött aq prevenció. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:05 | 15.44 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2824 napja
Egészségedre Gyuri!