Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:05Távolság
15.44 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
Sajnos a sötétség volt az úr még vissza felé is. A 61-esen szemből érkező segédmotoros rohamosan közeledett,úgy érzékeltem nem tünt fel neki a láthatósági mellény, de a lámpám fénye észhez térítette (napkelte előtt 15-20 perccel). A kaposhomoki bekötő utat újra aszfaltozzák, illetve szélesítik, így nem kell félteni a bokámat, nagyön örülök a változásnak. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:05 | 15.44 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
