Edzésleírás
fokozó a melőhelyről, haza, elmentem egész le a Tüskésréti útig, majd onnan haza. Elégedett vagyok az idővel, figyelembe véve a meleget. Szerencsére a nap nem sütött annyira, meleg volt, de felhős.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 9.68 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 174 | 155 |