Kero 8.22 km Futás 2016-08-17-n 15:00-kor

Kero futás

2016.08.17 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8.22 km Szint: 60 m

Tempó

07:18 p/km (8.22 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Laza az őrsről, ezúttal szerdán, mert csütörtökön HAO-s vagyok. Felfutottam egész a 39-es busz fordulójáig (Wass Albert út legvége), aztán ugyanarra vissza. hazafelé beugrottam az őrsre, kihallgattam egy embert (befutott egy ember, befutottam én is), aztán haza. Érdekes futás volt, elég sok szintkülönbséggel. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	8.22	07:18	8.22	60	0	162	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.