Sneci-ke bringázás

2016.08.14 Vasárnap, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:17:00

Távolság

107.62 km

Tempó

02:57 p/km (20.37 km/h)

Edzésleírás

Meglátogattuk Kálmán egy volt kollégáját, ők Nagymarosra költöztek Százhalombattáról.

Visegrádig fel, ott át komppal, majd Nagymarosról az ismerősökkel Zebegény, Szob, Vác. Többször megálltunk frissíteni (citromos sör, meggyes sör) és nézelődni.

A bicikliút többnyire jó volt, 1-2 helyen voltak csak gyökerek, a környezet viszont csodálatosan szép.

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:17:00 107.62 02:57 20.37 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 2833 napja

Verőce felé zakatolós beton...

Szépet mentetek, fenék edzve :-)

Grat!

RunKa képe

RunKa 2835 napja

A Váci oldal nekem jobban bejön, szép nagyon fel Márianosztra, stb... Belehúztatok :)  Egsi !

Tündüs képe

Tündüs 2835 napja

A túloldalt én is kerekezném egyszer....ami késik...nem múlik...

Emberes táv!!!

Blue képe

Blue 2836 napja

És ha megállít a rendőr és megszondáztat? :P

Ejnye meg bejnye! :)

Bobe képe

Bobe 2836 napja

Jó sok kilit összetekertetek! Egs! :)

Huszárlány képe

Huszárlány 2837 napja

Ez csodaszép, ismerve a tempótokat... :-)) Egészség! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!