Deseda95 14.2 km Futás 2016-08-12-n 04:25-kor

Deseda95 futás

2016.08.12 Péntek, 04:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:54

Távolság

14.2 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Ma igazán friss reggelre ébredtünk, amelyet a kifolyó felett lebegő pára jelzett a legjobban. A Deseda felől meleg áramlott, így a parton szabadon garázdálkodhattak a szúnyogok. Ezt tapasztaltam, amikor rövid beszélgetésbe elegyedtem T János ismerősömmel a fordulónál. Boldogságtól ragyogó arccal beszélt a négy napos , második, de fiú unokájáról. Vissza felé megérkezett mindhárom konstans utitársam. A hajnalio pirkadatot gyorsan elketgette a közeledő napkelte, csodálatos fényviszonyokkal a K-i égbolton. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:54	14.2	05:16	11.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.