tomcsi bringázás

2016.08.06 Szombat, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

25.6 km Szint: 325 m

Tempó

02:11 p/km (27.43 km/h)

Edzésleírás

még utazás elött tekergőzés...

ahhoz képest amikor szinte szakadásig tekertem volt 55 perc, itt nem szakadtam és csak 1 perccel volt rosszabb...

kiviszem a bicót, görgőt...futni annyira még nem tudok...hátha ellopják és venni kell egy jobbat... ;-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 25.6 02:11 27.43 325 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 2827 napja

ezt a sok ingyenélőt :-)))

csabipontkom képe

csabipontkom 2830 napja

Ha így gondolod, lophatom én is. :)) Az enyém pici sz@rabb! :D

Jó utat!

holovacz képe

holovacz 2830 napja

Jöhet ide is... már a bicaj :D

lassukapitany képe

lassukapitany 2831 napja

Vagy, ha nagyon nem tudsz mit kezdeni a mostani bicóddal, nekem is adhatod. :)

 

Egészségedre! Jó utat!

kádárévi képe

kádárévi 2831 napja

Inkább add nekem és úgy vegyél jobbat :) vigyed a cuccokat, kezd meg a felkészülést a nem tudom mire :) (duplára?) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!