kádárévi erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
Egész testes erőlködés. Pont egy hete volt utoljára. A héten még egyet szeretnék. Du. még lesz valami fitnesselés.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 2830 napja
Tök ügyes vagy, hogy ennyire meg tudod tervezni, mikor mit és hogyan ! Plusz még meg is csinálod, semmi kafogás meg lazaság.
Grt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2830 napja
kafogás? was ist das? :-)
jójez, nem kell állandójjan térdet koptatni...
Grat!