Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:09Távolság
14.24 kmTempó
05:12 p/km (11.52 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
A tegnapi felhőszakadás után a levegő valósággal elcsöppen a páratartalomtól. A városból kiérve az ut felett pára gomolygot. A Deseda teljes nyugalomban, még a halak sem dobálták magukat. Az égbolton a fogyó hold kisérte utamat. A vadkacsa családok vidáman uszkáltak, lakmároztak a part mentén.A fordulónál rövid beszélgetés horgász ismerőssel, majd irány vissza. A Nap nevezen tudta leküzdeni a párapaplant, de ez volt a garanciája egy csodálatos napkeltének. A péknél feltankoltam. A mozgás jól esett. Eredményes napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:09 | 14.24 | 05:12 | 11.52 | 0 | 0 | 167 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
