Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:18Távolság
14.14 kmTempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Felhők is csillagok váltották egymást az égbolton, majd a pirkadat vette át a szerepet. A jégcsarnoknál találkoztam egy futó hölggyel, aki a Zaranyi felől érkezett, fogadta üdvözlésem. A lovarda felé elszáguldozó kerékpáros is beelőzött. A levegő nehéz, párás volt, csak a Hüvösvölgy II-nél volt kellemes hőmérséklet, felüdülés. A fordulónál T János ismerősömmel beszélgettem, majd irány vissza. Ma ideálisan benépesült a kerékpárút a futókkal, kerékkpárosokkal egyaránt, de a horgászok is kirajoztak. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:18 | 14.14 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
