Edzésleírás
Night Run - Budapest
Andival, Anitával és Zsigával egy kellemes esti kocogás piszok nagy tömegben.
A verseny elég sok kívánnivalót hagyott maga után. Tumultus a frissítőknél, az útvonalon olyan szűkítések, hogy lépésben haladt az eleje. A különböző távokat úgy inították, hogy a spitz belefutott a legnagyobb tömegbe, ami rossz a kocogóknak és rossz a versenyzőknek is. A hangosítás béna volt, nem voltak kilométereket jelző táblák, ahol kettévált az út, ott volt egy apró tábla, és egy unott főiskolás, aki magyarul mantrázta, hogy melyik táv merre veszi az irányt. Semmi felfestés, semmi idegen nyelvű duma. Amatőr hibák, amiknek egy részén könnyen lehetne javítani.
A póló és a befutóérem viszont szép volt, amit kaptak, és a befutócsomagban volt egy palack bor, sör, a frissítőpontokon pedig a szokásos izo-víz-banán kombón kívül kólát, paradicsomot és gélt is osztogattak.
A legjobb viszont maga az útvonal volt, a kivilágított főváros, na meg a társaság.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:00 | 12 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |