tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:55Távolság
45.45 km Szint: 350 mTempó
02:03 p/km (29.35 km/h)Edzésleírás
mivel fájtam több helyen, csak most álltam neki bicajozni...
szuper időjárás, szél semmi, de nem értem el a 30-as átlagot :-)
igaz megszakadni nem akartam...
Cascot facán be tudtam állítani...most stabilabban állt a fejemen...
3 részkör a Decapályán...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:55 | 45.45 | 02:03 | 29.35 | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
tomcsi 2843 napja
Azt mondták neki kötelező hadművelet...én utálom :-)
Köszi!
kádárévi 2843 napja
Mindig mondom, hogy hengeren mozogni jó :) Drukkolok neki.
tomcsi 2843 napja
mozog...a hengeren... :-)
kedden megyünk megnézetjük a térdét, aztán talán már mocoroghat...
Köszi!
kádárévi 2843 napja
De majdnem elérted :) Szeretsz a decapályán tekeregni. Egs! Andika? Még nem mocorog?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2843 napja
A hengergőzés nagyon klassz dolog :) segíts be neki :)
(a cipő Parndorfból való)