Edzésleírás
Rajkáig a tegnapi úton, utána a szlovák oldalon felmentünk a töltésre, és elájultam. Ez egy igazi bicajos paradicsom. Szinte tükörsima aszfalt, felvezet a bicajút egészen Pozsonyig. A dolog úgy néz ki, hogy egymás mellett van: Duna-ág, töltés (amin rengetegen bicajoznak), csatorna, hivatalos bicikliút. Na, ez a bicikliút tulajdonképpen egy kétsávos út. Hétköznap ellenére rengeteg bicajos és görkoris. Pozsonyban tettünk egy kis kört a belvárosban. Visszafelé megálltunk egy kristálytiszta tónál bícselni.
A határnál döbbenetes volt a különbség a szlovák és a magyar töltés között, nem is jöttünk tovább rajta.
képet most nem tudok betenni, lsd Szigetköz album)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:47 | 68 | 03:06 | 19.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ismerős tapasztalat én is kb ekkorát néztem!!!
Azóta is oda vágyom.
Egs!
tomcsi 2862 napja
Szlovákia Amerika? :-)