hadzsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:54Távolság
18 km Szint: 140 mTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Induláskor még 32 fok volt árnyékban, érkezéskor 30. Próbáltam viszonylag alacsony intezitással, ez sikerült, jó lett volna 5:30-on belüli tempóval, ez nem sikerült. Viszont érzésre ez még vígan tartható lett volna viszonylag sokáig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:24 | 18 | 05:15 | 11.44 | 140 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
