Deseda95 15.01 km Futás 2016-07-09-n 04:30-kor

Deseda95 futás

2016.07.09 Szombat, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:42

Távolság

15.01 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Induláskor a K-i égbolgtot felhők borították, így kellemes hőmérséklet volt. A faluban a kutyáknak ébresztőt csináltam. A Kapos folyó völgyében igazán friss levegő fogadott. Taszár után a frfissen aratot árpaföldön egy rőka egerészett,maj meglátva a közeledésemet, a 2 m-es kukoricaásba menekült. A felhők miatt a nepkelte ugrot, ugyanis már magasan járt a Nap amikor le tudta gyűrni a felhőket. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:42	15.01	05:15	11.44	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.