Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:50Távolság
16.24 kmTempó
05:36 p/km (10.73 km/h)Edzésleírás
Ma Pistiéktől indultunk Mikivel hármasban. A Szigetvári u-Madár u-Egyenesi u-Tókaji parkerdő útvonalon. Kellemes hőmérséklet, gyér forgalom, igazi nyári hajnal. A parkerdőben jártunk a napkeltekor, így ezen élmény ugrott, de a tó és az erdő kárpótolt. A dombok megtették hatásukat. Vissza felé a Szigetvári utcán találkoztunk Kopival, aki az autóbuszjárat kormányát tekerte. Vidáman üdvözöltük egymást. Közben a városban is megindult az élet. A mozgás jól esett a számomra új pályán, egészségünkre Miki és Pisti. Jól indult a nap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:50 | 16.24 | 05:36 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 2865 napja
egészségetekre,jó volt látni a sporikat..