Deseda95 futás

2016.07.07 Csütörtök, 04:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:38

Távolság

14.27 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Edzésleírás

Kellemes, friss hajnalra ébredtem, de máe érezhető, hogy rövidülnek a nappalok. A kerékpár út melletti bokrokat, fákat ritkítják, illetve metszik. Az út melletti kukorica tábla ontja az édeskés illatot. A Deseda-i kifolyónál, illetve a tó felett párapaplan. A tavon a vadkacsák vidáman "versenyeztek". A horgászok egymás után landoltak a parton. Az égbolton a repülők húzták a csíkot, absztrak műveket alkotva. A nw-os úriember ma is jött. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:38 14.27 05:14 11.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 2866 napja

Egészségedre Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!