Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:08Távolság
14.29 kmTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Két hét után a hazai pályán indultam a friss hajnalon, amely a várost elhagyva fokozódott. A kerékpárút mellett jól megrendezték a bokrokat, fákat, így megmozdult a levegő is. A Deseda felett pára gomolygott, jelezve a víz és a levegő közötti hőmérséklet különbséget. Az eperfa alatt a varjak szdegették a maradék hullott gyümölcsöt. A fordulónál T Jánossal beszélgettem, miközben nekikészült a horgászatnak. A partszéli nád meghaladta a két méteres magasságot. A mezőben vágásra érett a gabona, a napraforgó illata már távolról érezhető, illetve a virágos fejek katonás rendben fordultak a felkelő Nap irányába. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:08 | 14.29 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
steve71 2868 napja
Üdv újra itthon Gyuri!
7vgn egy közös bevetés?