Edzésleírás
Teszt. A nyári meleg miatt nem vártam rekordokat.
Aminek örültem: a végén 175-ös pulzusról két perc alatt 128-ra lement a pulzusom, tehát 47 volt a kétperces regenerálódási pulzusom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:16 | 2.4 | 06:47 | 8.85 | 0 | 0 | 0 | 140 |