Kero 8.36 km Futás 2016-07-06-n 07:30-kor

Kero futás

2016.07.06 Szerda, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8.36 km

Tempó

07:11 p/km (8.36 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Tüskésrét. A reggeli időpontra való tekintettel egy kicsit elengedtem a pulzust, kicsit magasabb tempót diktáltam az elején, aztán az utolsó három körön már lazábban futottam. Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	8.36	07:11	8.36	0	0	156	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.