hadzsi 13.5 km Futás 2016-06-30-n 18:20-kor

hadzsi futás

2016.06.30 Csütörtök, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:30

Távolság

13.5 km Szint: 110 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Bár nem tűzött a nap, de dög meleg volt. Ettől függetlenül jól esett, és vígan ment volna még, de csak ennyire volt idő. Az emelkedőket most is inkább megtoltam, a lejtőket meg csak eresztettem, ahogy jól esett. Sík meg nem sok van benne...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:30	13.5	05:00	12.00	110	0	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Guide 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.