Kero 8.53 km Futás 2016-06-25-n 08:10-kor

Kero futás

2016.06.25 Szombat, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

8.53 km

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Reggel mentem, de már akkor is 26 fok volt. Végig egyenletes tempóban futottam. Az első kilométer 136-os volt, az utolsó már 170-es, ugyanazzal a tempóval. Ez a meleg gyilkol.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	8.53	06:27	9.31	0	0	173	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.