Amatőr 4 km Futás 2009-09-10-n 20:00-kor

Amatőr futás

2009.09.10 Csütörtök, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:34

Távolság

4 km

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

Ajjaj. Első futás a NIKE-feles óta. És milyen futás!! 3 kört terveztem, aztán 100 méter után kettőt, 500 méter után gondoltam, csak érjek végig a telepkörön. :) Pedig mintha most lenne a nyereményjáték is, meg valami őszi BSI maraton is ott figyel... Hauanita, lesz itt velem dolgod bőven az elkövetkező 3 héten! :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:34	4	06:09	9.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita 5364 napja

;) Figyelek ám :))

Amúgy mi volt a gond??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.