Edzésleírás
Kicsit felfrissült a levegő a településen is, de az igazi a mezőben volt. A Hold meg mutatta magát, de már nem tudott érvényesülni. A szállodák területén hársfák ontották az illatukat, amely a környéket bejárta. a VOG mellett elkészültek egy telephely földmunkálataival, illetve az alpok kialakításával. A forduló után az 5 órai Csepregi harangszóra a Nap felbukkant a párás horizonton. Több mint 20 percig lehetett követni az útját, mivel a pára szűrőként funkcionált. A mezei szakaszon velem korabeli futótárssal találkoztam. A mozgás jól esett, elviselhető hőmérsékletű napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:02 | 14.83 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 164 | 146 |