Deseda95 futás

2016.06.24 Péntek, 04:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:02

Távolság

14.83 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Kicsit felfrissült a levegő a településen is, de az igazi a mezőben volt. A Hold meg mutatta magát, de már nem tudott érvényesülni. A szállodák területén hársfák ontották az illatukat, amely a környéket bejárta. a VOG mellett elkészültek egy telephely földmunkálataival, illetve az alpok kialakításával. A forduló után az 5 órai Csepregi harangszóra a Nap felbukkant a párás horizonton. Több mint 20 percig lehetett követni az útját, mivel a pára szűrőként funkcionált. A mezei szakaszon velem korabeli futótárssal találkoztam. A mozgás jól esett, elviselhető hőmérsékletű napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:02 14.83 05:08 11.70 0 0 164 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!