galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:57Távolság
15.19 kmTempó
04:36 p/km (13.03 km/h)Edzésleírás
Diobol be az Arpadfejedelem utig es vissza. Ma jottem mentem es alig ettem, raadasul nagyon le is voltak merulve az elemek igy nehez volt elindulni es alig szedelegtem. Szerencsere jott R.Robi is igy dumaltunk es lassabban mentunk. Onnantol kicsit belejottem es eltelt. Mivel a het masodik fele utazos lesz igy ma pihenni nem akartam pedig jo lett volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:57 | 15.19 | 04:36 | 13.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ZeRoberto 2879 napja
Nem semmi a km adag amik a futóműbe kerülnek mostanság...hogy csinálod???