galagyuri bringázás

2016.06.19 Vasárnap, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:46

Távolság

18.57 km

Tempó

02:15 p/km (26.68 km/h)

Edzésleírás

Delutan atmentunk a Kazalba...gondoltam en bringaval megyek. Tobb ev utan ujra orszaguton biciklire ultem. Az is volt 5.5km, de be se irom mert kozbe Burger K-ba is megalltunk. De a Kazalbol hazaindulaskor elindultam egy 30p-es tekerésre. Üröm felé mentem ahol nem ismertem az utat igy Budakalászra tévedtem. Szval kicsit hosszabb lett. A combjaim faradtak voltak és iszonyú gyenge a bringás alapom, de toltam mint a régi időkben...Piszkosul élveztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:46 18.57 02:15 26.68 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!