Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:12Távolság
13.05 kmTempó
06:13 p/km (9.64 km/h)Edzésleírás
A negyedik km-től kiakadt agyrugókkal, befordulva. A körforgalomnál eszméltem, de akkor már bemegyek és megnézem az árvalányhajat.
Elvirágzott, a fű megnőtt, harmatos volt, összevizezte a lábamat.
Hazafelé 2x2 pár futó, majd az egész laktanya, úgy ellepték a kerékpárutat, jobbnak láttam kiszaladni az autóútra, nehogy összetapossanak :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:12 | 13.05 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
tomikaga 2877 napja
Hiába, az országot csak fitten lehet őrizni :) Egs!
Sneci-ke 2877 napja
miért, utolértek? :-)))
egs
Bobe 2877 napja
Egyszerre ennyi futót ritkán látsz nálatok mi? :) Egs!
RunKa 2878 napja
Nem adták a katonák a ritmust ? Egi, ébresztő :)
Amúgy ehető, de ez a nagy már öreg, és rágós.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2877 napja
Ennyi érzést nem szabad vinni egy egyszerű futásba :-)
Grat!