Edzésleírás
Hajnali 04.00 órakor megszünt a disco zene, majd a hazainduló fiatalok hangoskodása következett fél órán keresztül. Mikor Pisti elindultunk, az óvoda bejáratánál egy földhöz vágott sörösüveg darabjai között kellett szlalomozni. A Berzsenyi parkban a padon ült egy fiatalember, mint Roden: Gondolkodó szobra. A városból kiérve egy csodálatos, vörös gömbös napkelte látványa kárpótolta koránkelőket.Egyébként igazi nyári, lebegő párával fűszerzett reggel szaporázhattuk lépteinket. A Deseda partján horgászs szempontból telt ház volt. A kikötőben láthattuk a hattyút a pelyhes fiókáival. A 67-es hídnál frissítettünk, majd folytattuk. A füredi oldalon a frissen kaszált fű illata, a gyorsan növő kukorica, gabona és napraforgó látványa volt a jutalmunk. Természetesen az utat végig beszélgettük, fecsegtük. A mozgás jól esett, egészségünkre Pisti! Pihentető hétvégét, illetetve eredményes versenyzést Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:35 | 24.58 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 173 | 147 |
Csaba43 2892 napja
Kellemes 7vgt Gyuri!Egészségedre spori!