Edzésleírás
A cégem haldoklik, de amig kifizet nem lépek, volt már ilyen. Állásidőn vagyok, így belefért egy jó kis pannonhalmi kör, utána parasztfittnesszel.
Nem emlékszem mikor mentem itt ilyen pocsék időt. A csípőm sajnos betesz, de van időm helyre rakni augusztusig. Rajta vagyunk az ügyön. Tegnap kiderült, hogy egy bizonyos mozdulatnál szinte látszik a csomó a jobb combom hátsó részén. Gyúrjuk könnyfakadásig, minden este.
Volt a futingban minden... fotózás, bokrozás, a kolléganőmékkel beszélgettem és majdnem elcsábultam, mikor meginvitált egy csobbanásra a medencében.
Egy autós a Petőfi utcát kereste Nyalkán, hmmmm ennyira azért nem vagyok itt otthon :)
Egy bringás meg beszólt, hogy hány kört megyek még mert ma már 3x látott :D :D
Ekkor azt gondoltam biztos azért vagyok ilyen lassú mert ez nem is az első köröm???????
Csináltam egy titkos képet, meg is mutatom :)))
Mert ezt bizony csak egy bizonyos helyről lehet elkészíteni :)))
Itt jutott eszembe, hogy akkor én most elszaladok a pékhez.
Volt nálam egy ezres, be is mentem. :)
Az egyéni UB-ről annyit, hogy nem tervezem.
Jelenleg az életembe nem fér bele ennek a felkészülése.
Igaz maximálisan támogatva vagyok, de ez nem pálya, nem is foglalkozom vele. A műszakozás mellett egyre nehezebben veszem az akadályokat és szeretném egy kicsit a magánéletben is megélni magamat. Ha jövőre ugyanezeket meg tudnám futni, mint idén, azzal tökéletesen elégedett lennék.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 18 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kollektív aggódás van, látod :)
Arra a bizonyos helyre nagyon kíváncsi lennék, hogy mi lehet ;-)
Jobbulást a csípődnek! A futást meg egészségedre. Vigyázz magadra, nagyon szeretem a futós beszámolóidat, nem lenne jó, ha sérülés maatt nem lennének! Puszi!
Tényleg óvatosan, ha ennyire nem vagy rendben csípőileg.
Egs
ha fáj ne futkározz, főleg ne ennyit...
Hajrá!
Szép fotó!
Csípőnek jobbulást!
Egs a futást!
Éljen a magánélet, ha az nincs... De van és ez tök jó :) Ölelés !
Abszolút érthető... Egészségedre a mindent! :)
torolt_13650 2882 napja
Vigyázz arra a csípőre! Látod, Mindenki Neked szurkol:) Egs:)