tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:14Távolság
14.7 km Szint: 110 mTempó
05:19 p/km (11.27 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
ideális futóidő...bár mintha pára az lett volna...
éreztem a combomban a bicajt és mindent...eleje lassú-nehézkes, aztán tudtam meghúzni kicsit...
pulzusmérő elején megint vacakolt...úgy látszik teljes nedvesedés kell neki...mint mindenkinek... :-)
bicajnak esélye se volt, sok sóderes átfolyás volt az utakon...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:14 | 14.7 | 05:19 | 11.27 | 110 | 0 | 163 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2895 napja
Ez egy nagyon f*sza edzés lett. Egs!