Deseda95 futás

2016.05.31 Kedd, 04:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:34

Távolság

14.29 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Kellemes hőmérséklet, lengedező DNY-i szél, pirkadat fogadott induláskor. Későbbi indulás miatt a két kerékpárost lekéstem. A városból kiérve a növényi kultúrák fejlődését figyeltem, amely az elmúlt napok magas hőmérsékletének, valamint a csapadéknak köszönhető. A gabonatáblák kalászai ringtak a szélben, egységesen talpon áll az egész tábla. A kukorica duplájára nőtt, már a nyúl el tud benne bújni. A Deseda már fodrozódott, a vadkacsák ma mind a vizen voltak. Vissza felé már a felkelő Nap világította be a füredi oldalt, csodálatos reggel volt. Ma is jött a fiatal, fülhallgatós hölgy, majd Őt követte Sz Bandi, aki ma a szokottnál korábban startolt, lendületesen haladt. Az 1-esnél megérkezett a klét kutyás hölgy is. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:34 14.29 05:09 11.65 0 0 164 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 2904 napja

egészségedre...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!