Deseda95 futás

2016.05.28 Szombat, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:32:22

Távolság

17.6 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Nyárköszöntő a Zselici Csillagparkban versenyen vettünk részt Pistivel és Mikivel. A strathelyre érkezéskor egy ismerős hangra lettünk figyelmesek, M Norbi, mint műsorvezető köszöntött bennünket. Nevezést követően az ismerősökkel kitöltöttük az időt, majd elstartoltunk. Bevezetésként a Csillagparkig egy rendes emelkedőt kellett leküzdeni, ami a mezőt megosztotta. A Nap hétágra sütött, szerencsére az út jelentős részén a fák árnyéka védelmet biztosított a perzselő sugarak ellen. A triumvirátusunk lazán, beszélgetve haladt, miközben voltak előzőink, akik nem mind tudták tartani poziciójukat, majd a célban megjegyezte egyikük, "Úgy mentetek, mint az agarak!" Az útvonal végig szilárd felületű volt, azaz aszfalt, illetve zuzott köves. Az emelkedők, lejtők, kanyarok egymást váltották, miközben a hatalmas fák, virágzó bokrok között lavíroztunk élvezve a friss levegőt, virágillatot. A frissítő pontok szuperek voltak, nagy szükség volt rájuk. A kardosfai szállótól már lefelé vezetett az útunk. A célban Norbi köszöntötte csapatunkat, amely számomra nagyon jól esett. Az egész versenyt az ember központúság jellemezte.   Osztom Pisti véleményét, kár lett volna kihagyni ezt az élményáradatot. Egészségünkre Miklós, Pisti, köszi!! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:22 17.53 05:16 11.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 2905 napja

nagyon szép munka..sajna sérülés miatt nem tudtam volna végigcsinálni ezt a versenyt tehát majd jövőre...egészségetekre ..

Andibandi képe

Andibandi 2905 napja

Gratulálok! Ugye, hogy mindig mondom, hogy villámlábúak vagytok! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!