Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:42Távolság
18.35 kmTempó
05:03 p/km (11.88 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Ahogy megszünt végre a csapadék, elővettem futófelszerelést. A városból kiérve már a Nap is rám mosolygott. Benépesült a futóútvonal kerékpárosokkal, sétálokkal, kutyásokkal és nem utolsó sorban futókkal. A horgászok is egymás után landoltak a parton. Kajakosok is szelték a vizet, valamint a horgászverseny résztvevői is mozgolódtak a tulsó parton.A teljes utvonalat még mindig az akác illat uralja. Jó volt kiszabadulni az egész napos bezártság után. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:42 | 18.35 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 172 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2919 napja
Egészségedre Gyuri!!!!!!!