tomcsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
3 kmTempó
40:00 p/km (1.50 km/h)Edzésleírás
ma is lehetett volna bicajozni...no mindegy, úszás volt tervben legyen az...
mivel a víz meleg volt, erőteljes dolgokat ki is töröltem a fejemből...
az óra nem mért pontosan...az 50 méterekből számoltam mennyi a km...26 körül úsztam, kényelmesen...
Andi persze gyorsabb volt mellettem...
aztán jöhetett az egyéb hadművelet...bójával egész jól esett a gyors...sajna nem lehet használni :-)
aztán víz alatt próbálkoztam átúszni...végre sikerült...
aztán 50 mell 54 mp...ennyi :-)
sütött a napocska, barnultunk :-)
hónap bicajozni kéne...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 3 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2916 napja
Pont holnapra mondják a legfosabb időt, viharokat, de hátha tévednek. Egs!