Tündüs 17.77 km Futás 2016-05-04-n 07:30-kor

Tündüs futás

2016.05.04 Szerda, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:28

Távolság

17.77 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Edzésleírás

Tegnap műszakban folyton fáradt láb érzés, úgy leültem volna, de munkakörömhöz nem jár szék a seggem alá, csak talpalás.

Ezért ma faragtam a km-ből, így legalább változatosabb lett a fordítónál egy sunyin emelkedő felüljáróval.

Nyílik az árvalányhaj :)

Hmm, 17,77 legalább jól néz ki :)

01:53 ennyi idő alatt végzett ma a mosógép...rend a lelke mindennek :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:28	17.77	06:23	9.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi 2919 napja

van előmosásos is... :-)

Gratu!

Sneci-ke 2919 napja

tökéletesen időzíted és szervezed a dolgokat, egs

holovacz 2919 napja

Kellemest a hasznossal; árvalányhajat én is imádom :) Egészségedre!

RunKa 2919 napja

Neked nyílik, nektek nyílik :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.