Sport

(verseny)

Edzés ideje

12:00:00

Távolság

106.8 km

Tempó

06:44 p/km (8.90 km/h)

Edzésleírás

Sárvár, első 12 órás futásom.

 

Azt tudtam, hogy szeretnék futni itt, de bizonytalankodtam az időben.

A BSZM utáni regenerálódástól tettem függővé, melyik időtáv lesz.

Nem készültem rá külön, a balatoni lendület majd csak elvisz eddig, de ha mégsem akkor meglátom mennyi órára vagyok kalibrálva.

Ebből kifolyólag egész nyugodtan álltam a rajthoz.

Az első körök után rögtön látszott meleg lesz, mindenki vetkőzött. Egy srác nedves hátán feltekeredett a trikó, szóltam neki, ha picit lassít felöltöztetem, mert csak vergődött, mint egy hátára fordult cserebogár, de nem érte el a felgyűrödött trikót. :)

 

Evés-ivás-menetelés...evés ivás menetelés. Hát ez nem sok beszámoló lenne.

Ezért inkább eszembe vésem mit nem így fogok csinálni legközelebb.

1. a nyolcadik órában vettem észre, hogy kevés a frissítés, nem szabad ennyire messzire, szinte óránként kitolni. Istenemre benéztem.

2. igaz, az órám 8 órát működőképes, de be kell kapcsolni, mert ad némi támpontot. Állítólag atz első két órában 5:45 tempó volt, majd megijedtem és visszavettem, túlságosan is, aztán szépen beleragadtam abba a lassú tempóba.

 

3. a verseny után szörnyen fájtak a térdeim, addig ugyan nem éreztem őket, nem vettem be semmi gyógyszert, így aztán aludni sem tudtam a sok fájástól, legközelebb engedékenyebb leszek magammal.

 

Néha volt egy kis gyomorprobléma de zűr nélkül megúsztam. A verseny hetedik órájában a Wc-ről jövet leszakadt az ég.

A turisták bemenekültek a mosdó folyosójára. Én meg jöttem volna ki, mikor mondják, szegééények....nem normálisak....

Utat furtam köztük, egy óriásit káromkodtam, és kiléptem az esőre.

Annyit öltöztem, mint egy menyasszony...

Imit elcsaltam egy körre, mikor az eddigi PB-m (57km) irtózatosan megsemmisült :)

Nem tudtam Snecikével menni, képtelen voltam tartani a tempóját, inkább próbáltam keveset sétálni a frissítőkön és  a saját tempómban haladni.

A századik köröm előtt taliztunk, mondom neki, ha befut velem akkor száz. Aszongya mi száz, a kör vagy km??

Mert ha kör akkor már 103 km!!!

Miért felejtettem ezt megint el, tavaly ugyanitt tévedtem, mikor tanulom már meg, hogy ez nem 1 km-es kör :D :D

A verseny elején megszerzett 3. korosztályos helyemet végig meg tudtam tartani, bár kértem mindenkit, hogy ne emlegesse, mert lecarom az egészet.

Épp néztük, nincs papírforma ezen a versenyen.

Volt év, mikor 109 km-rel meg lehetett nyerni és nem a korcsoportot, hanem a női mezőnyt. ....

Ezt a rengeteg információt amit futóként összeszedtem eltart egy ideig amíg megemésztem.

DE  a java még hátravolt.... Lefújás után Erikáéknál tusoltam, ejtőztünk picit, mikor kimentünk volna kiderült, már órák óta esik, alig vannak már  a pályán. Erika is feljött, én nagyon bíztam benne, hogy javul az idő. Így is lett,az eső elállt, de akkora szél fútt, fel is szárította a pályát. S akkor Erika kiment és folytatta....én meg bent bőgtem. Annyira sok erőt adott, de én akkora már mindentől elérzékenyültem. Nem mentem vele egy kört sem mint tavaly, örültem, hogy járásképes vagyok DDDD

Igazi példaképem :)))

Boldog vagyok, örülök neki és örülök magamnak s közben egy hataémas versenyt láttunk.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12 hozzászólás

ma77 2920 napja

Gratulálok itt is Tündüs, büszke vagyok Rád! :-)

Huszárlány 2921 napja

Csodaszép! :-) Gratulálok!!!

sankesz 2925 napja

Gratulálok, nagyon szép teljesítmény!!! :)

tomikaga 2927 napja

Basszus, ez aztán nem semmi. Nagy-nagy gratula, ügyes vagy! :)

rodriguez 2927 napja

Gratulálok Tündüs! Széééééép volt :-)

B.Imre 2927 napja

Gratula a ehhez a teljesítményhez, az eddigi leghosszabb táv amit futottál!

Nagyon jó, fordulatokkal teli verseny volt, rengeteg érzelmet hozott fel bennem is!

Sneci-ke 2927 napja

Csudajó első 12 órást rittyentettél. Gyűlnek majd szépen a tapasztalatok, azokkal meg még egyre jobb leszel :-)

 

Briel 2928 napja

Hát, Tündüs, én már nem is tudok mit mondani, olyan csuda klassz ultrafutó lettél! Persze azért tudok, gratulálok és örülök Veled! Sok-sok puszi és jó pihenést!

No, és mi a következő? :)))

holovacz 2928 napja

Hála ezeknek a csudásan fejlett technikáknak, egész nap nyomon tudtalak követni benneteket, ez nagyon élvezetes, nem marad le az ember semmiről, látja, mikor lassultok, mikor gyorsultok, de főleg, hogy haladtok folyamatosan... Kicsit olyan volt, mintha ott lennék, de egész nap arcomon volt a vigyor, mert annyira stabil volt Nálad a mutató, éreztem, hogy itt baj nem lehet... Óriási gratula! Puszi

 

tomcsi 2928 napja

gyógyszer néha kell...enni sem akarsz?! :-)

Erős voltál...a vége után már lehet gyengélkedni...

Gratulálok!

Bobe 2928 napja

Gratulálok! Le a kalappal előtted!

Most pedig jó pihenést!

RunKa 2928 napja

Mint kis futó, tudom mi az ... futni. Azt viszont nem tudom, mi az ...  FUTNI.  Elképesztő, amit művelsz, műveltek ! Nagy ölelés, simik  a térdedre, simik a szívedre, simik a célodnak és az azért  csökönyösen tenni tudásodnak, és és  és nagy ölelés :) Gratulálok !