Deseda95 futás

2016.04.14 Csütörtök, 04:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:35

Távolság

14.26 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Nagyon kellemes hőmérséklet, csillagos égbolt, friss levegőben indultam. Sajnos a tegnapi kísérőjelenségek ma is megvoltak, amely a tempóban jelentkezett. A városon kívül már érezhető volt a korábbi napkelte előjele. A Deseda  nyugodt vízfelülettel terpeszkedett a partjai között, a nádasban egy-két béka brekkentett egyet-egyet. A csónakháznál forduló, majd iorány vissza. A horgászok mopeden, illetve egy kerékpáros is érkezett örült tempóban. Gyorsabb volt, mint a hangja, mert és az üdvözléését nem hallottam. Az 1-es után a szántóterületen teljes virágpompában virít a repce. A mozgás jól esett a nehézség ellenére.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:35 14.26 05:35 10.75 0 0 0 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!