Edzésleírás
Őrsről, fel a Tettyére, Havihegy, Havihegyi út, Pósa, aztán a szokott úton haza. Pulzusadat nincs, a mérőm szervízben, érzésre mentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:01 | 9.75 | 06:15 | 9.59 | 102 | 0 | 0 | 0 |