Edzésleírás
Bogád-Homoktető, Rózsa utcától indultam (ide vittük szülinapra a Marcit), elfutottam a Romonya elejéig, majd vissza, és a legrövidebb úton Újhegyen át haza. Pulzusadat nincs, bedöglött a pulzusmérőm, el is vittem a Decahtlonba, szervízeltetni. Érzésre mentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:43 | 8.7 | 07:26 | 8.07 | 40 | 0 | 0 | 0 |