tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:24Távolság
25.5 km Szint: 200 mTempó
02:29 p/km (24.13 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
szerkezet leadva...a randimig volt még kis időm, cuccot nem vittem, ezért hazaszaladtam bicajozni...úszás még kilőve...
pulzusmérő fel...egy darabig jól működött, aztán lefelé menet megint kezdte a hülyeséget, bár nem annyira...
szintet az órámról néztem, de ennél több lehet...
már figyelem magam, jön-e a szívdobogás...pedig jön az ha erőlködök csak nem olyan erővel és ideig...
elég jól meghajtottam...
állítgattam a cajgát, felemeltem az ülés és előretoltam...működik...
szeretem ezt a cajgát...hiába nem túl márkás és extra, jól megy és jól vált...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:24 | 25.5 | 02:29 | 24.13 | 200 | 0 | 0 | 154 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 2953 napja
Végre egy kis kinti mozgás! :) Egs!