tomcsi 6 km Futás 2016-04-01-n 00:00-kor

tomcsi futás

2016.04.01 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

6 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Veresi csapattal kis futóiskolázás...

oda-vissza kocogás az GE-re...végre letudtam mérni jól mér-e az óra...jól... :-)

különböző gyakorlatok...érdekes volt, bár az én térdem már ezeket nem bírja...

tegnap a sportspecialista kardiológusnál...előző gyógyszert levette, adott gyengébbet...azt mondta nem a kocogástól voltam rosszul nemrég...edzek nyugodtan, nem magas pulzuson...kapok 24 órás vérnyomásmérőt kedden, 20-án MR...és remélem a kör bezárul...gép kiköpi az eredményt :-)

addig kímélés van...

Andinak szívultrahang és terheléses teszt lesz...ő EKG-ja tökéletes...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
38:00:00	6	06:20:00	0.16	0	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi 2957 napja

nem titok persze, Városmajorban rendel Dr Tahin Tamás, beutalót kell iratni, és időpontot kérni a recepción...de elvileg egy sima kardiológus is megteszi, megcsinálja a kötelező köröket, és ha baj van leletekkel odamenni...

runing 2957 napja

"Nem a kocogåstol"igy hamarosan tolni fogod..

kádárévi 2958 napja

Alakul ez :) Ki a doki? Publikus? Egs!

Sneci-ke 2958 napja

A 24 órás vérnyomásmérés nagyon vicces, főleg, amikor icccaka nem hagy aludni :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.