Deseda95 14.36 km Futás 2016-03-23-n 00:00-kor

Deseda95 futás

2016.03.23 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:04

Távolság

14.36 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Felhősa égbolt alatt indultam, a levegő fris s volt. A pihenőnap után jól esett ismét elindulni. Ma bevetettem a Nimbus 17-et, amely jól vizsgázott. A Deseda teljes nyzgalomban, rezzenéstelen víztükörrel nyujtózott a derengő fényben. A toponári kakas már mondta fel a leckéjét. a CSÓNAKHÁZNÁL REPÜLŐFORDULÓ, irány vissza. Ma népteléen volt a keréppárút. Mi lesz az óraállítás után? A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:04	14.36	05:18	11.33	0	0	162	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.