kopi60 5 km Futás 2009-08-24-n 18:00-kor

kopi60 futás

2009.08.24 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:16

Távolság

5 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Munka után-Kaposvár sportcsarnok-Kerékpár út 2,5 ig és vissza....nagyon sokat kell edzenem!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:16	5	05:27	11.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu 5357 napja

Szia Kopi60!

Csak ahogy érzed, ne terheld túl magad, csak amennyire jól esik. Egészségedre! Hajrááá!

Magyar Norbert 5357 napja

lassan de biztosan. Várunk vissza KOPIRNYA.

steve71 5358 napja

Ügyi vagy Spori,de csak óvatosan.
Örülök,hogy újra futottál.
Bírta a térded?
Vasárnap vártunk,nagyon hiányoztál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.