kopi60 futás

2009.08.26 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:14

Távolság

5 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Ma ismét munka után,laza 5 kili,az eredmény ua.mint tegnapelőtt...olyan vagyok mint a párolt lepkeszellentés...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:14 5 05:27 11.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5349 napja

Bár mi is történik mindig is helyed van közöttünk. KOPIKÁM.
yoyo képe

yoyo 5349 napja

Végre kopiííí !
Sok kicsi sokra megy :)  Hajrá a párolt lepkék tartsanak össze ...veled vagyok :P
cica66 képe

cica66 5349 napja

Én is örülök,hogy ismét futsz..és talán most kissé óvatosabban,mint látom..:)
Csaba43 képe

Csaba43 5349 napja

Csak lazán spori! Egészségedre Kopi60.
piri74 képe

piri74 5349 napja

Lesz ez még jobb is ,csak így tovább!
Frida képe

Frida 5349 napja

Szia Kopi!

Örülök. hogy újra itt "látlak" :-))
Azért csak óvatosan!
steve71 képe

steve71 5349 napja

Nagyon ügyes vagy lepkephing...:)
Jó lesz ez meglátod!
Csak így tovább Spori.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!