kopi60 futás

2009.08.15 Szombat, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:53

Távolság

10 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Sportcsarnok-Deseda tó 5 km fordulóug..majd vissza Steve71 és Norbi Sporttársakkal..Steve71 előttünk már lezavart 20 km amikor csatlakoztunk hozzá.Gratula Pisti!!!Norbi!Szuper csukákat vettél!Szép napot mindenkinek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:53 10 05:53 10.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5357 napja

Hali, csak óvatosan Spori!
Frida képe

Frida 5362 napja

Hmmmmm.....úgy látom teljes gőzzel rákapcsoltál megint! :-)))
Térded rendben?
Vigyázz ám rá!
Én is sajnálom, hogy holnap nem jössz :-(
Szép napot Neked holnapra!
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5362 napja

Egyet sajnálok igazán, hogy holnap nem lehetsz velünk. Azért mi magunkal viszünk.
Csaba43 képe

Csaba43 5362 napja

Szép volt Kopi60! Egészségedre spori.
margit13 képe

margit13 5362 napja

Jó látni, hogy újra itt vagy és ilyen fürgén futsz!!! Gratula.
steve71 képe

steve71 5362 napja

Egészségedre Sporttárs,kellemes pihit kívánok a mai napra.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!