Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:55Távolság
14.21 kmTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Napkelte után indultunk, de a felhők kizárták a reggeli csoda látványát. A városból kiérve barátunk csatlakozott. Ma is beszélgetősre fogtuk, volt miről értekezni. A Desedán csak kevés horgász volt a parton, bizonyára koszorúzni mentek. A csónakháznál forduló, rövid pihi, majd irány vissza. A keverő után találkoztunk a teljes létszámú kis Csapattal, akik vidáman szedték a lábukat. A Zsille dombnál egy mókussal találkoztunk, amelyik a szájában dióval menekült előlünk. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:55 | 12.14 | 06:05 | 9.85 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2980 napja
Egészségetekre Gyuri!!