kádárévi 5.06 km Futás 2016-03-08-n 18:18-kor

kádárévi futás

2016.03.08 Kedd, 18:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:48

Távolság

5.06 km

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Heti tempó futter :) Kéne még majd egy hosszabb is hétvége környékén. Egész jól ment picit beszúrt az oldalam a végére, nem volt vészes.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:48	5.06	04:42	12.76	0	0	163	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 2977 napja

kést kivenni, sebet kezelni, aztán minden mehet tovább :-)

Szép tempó...5 alatt...huh...

Gratula!

zsudzsud 2977 napja

Szélvész

RunKa 2977 napja

Aztaqqqqq ::))) Brutika :D Bondikát jól viszed :) Egsi !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Polar M400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.