Tündüs futás

2016.03.06 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:38:46

Távolság

34.12 km

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Edzésleírás

Tegnap a szerelő miatt futottam délután és nem haldokoltam, de belehaltam.

Ma ismét csak délutánra tudtam rakosgatni, ez nálam kínzásnak számít :(

Próbáltam úgy gondolni rá, mint egy nagy kalandra, hááát az lett.

Majdnem elbőgtem magam mikor elindultam olyan pocsék volt a közérzetem.

Az első km után rámdudált a kolléganőm, kiugrott  a kocsiból és szaladt velem pár száz métert.

Ahogy kiértem a kisvárosból megláttam egy másik futó hátát, amikor érkeztünk a kocsiból láttam őt. Látszott, hogy be fogom érni, akkor is ha nem rohanok.

Győrságon sikerült is.

Közben elkerültünk egy utcán kóborló beaglit.

Jó darabig mentünk egymás mellett ő a járdán én az úton.

Egyszer csak kiszól mennyi még???

Neki 36 összesen.

Olyan fiatal kiskölök volt , nem néztem többnek 18-nál, hát szóvá tettem, hogy az ő korában inkább gyorsak akanak lenni, mint hosszúak. Nem tévedtem sokat, 20 éves volt.

Mikor meghallotta én minek megyek hosszút, kijött mellém az útra :)

Beszélgettünk.

Pár km a falutól vettük észre, hogy Csöpike jön velünk.....

Pázmándfaluban lemaradt a srác, kicsit visszaszaladtam hozzá, megkérdeztem van -e kaja-pia-sótabija, mert egy picit gyorsabban megyek, de megnyugtatott, hogy van mindene és neki már csak 8 km, viszont nagyon fáradt.

A beagli engem választott, a következő faluban megitattam a kútnál.

Pannonhalmán viszotn elvesztettem a főtéren, sokan voltak kint valakihez biztos hozzácsapódott. Így is futott velem 12 km-t!!!!

A város szélén egy másik kutyus akart csatlakozni hozzám, de visszazavartam. Majd három futósrác előtt szedtem a cipőimat, sikeresen, mert nem értek utól. Én meg azt hittem egyedül futok majd :)

 

Közben jött egy sms Snecikétől ettől csak tovább vidámodtam :)

17:45-tól fejlámpásan. Z utolsó 5 km-en leszakadt az ég, eláztam. Akár kocsiba is ülhettem volna, mert jött elém a kedvesem, de eszembe sem volt, hiszen jól éreztem magam.

Főnixmadár vagyok, aki hamvaiból feltámad. A fene sem tudja milyen erővonalak húzódnak errefelé....

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:38:46 34.12 06:25 9.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

tomikaga képe

tomikaga 2977 napja

Elsőre kóborló bejglit olvastam, gondoltam is, milyen király hely lehet Győr :) Aztán lentebb helyreállt a rend... Jól felpörögtél a végére, gratula!

tomcsi képe

tomcsi 2977 napja

jöhettél volna Snecikével futni egy maratont ingyen vazze'...

Gratulálok!

Bobe képe

Bobe 2977 napja

Jó volt olvasni, hogy éledtél fel! Gratula, és egs! :)

holovacz képe

holovacz 2977 napja

Mind csak azért jöttek, hogy eltereljék a figyelmet a pocsék közérzetedről. És sikerült is nekik. :) Gratu!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2977 napja

Jófajta erők azok :-)))

Gratula

Felszerelések