Edzésleírás
Kiskőrös, 25 méteres tanmedence
Jobbára technikák de volt benne kétszer háromszáz méter TEA.
A távot csak becsültem, a háromszázakat is csak úgy nagyjából számoltam, a rövid pálya kész diliház.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 3 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |