Deseda95 12.49 km Futás 2016-03-03-n 04:20-kor

Deseda95 futás

2016.03.03 Csütörtök, 04:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:24

Távolság

12.49 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Sajnos ma is a felhőké volt a főszerep, de legalább nem esett. A DK-i szél gyorsan bemutatkozott, amely talán még havat is hozhat. A Deseda nagy csendben, nyugalomban szürkéllet a fazonra nyírt szegélyező nádasával. A FILK-nél forduló, majd irány vissza. Ma volt rendesen autóforgalom. A városban már felpezsdült az élet. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:24	12.49	05:29	10.96	0	0	158	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.